心内科医生：血栓最怕这个动作，每天坚持20秒，让血管重焕新生

人体上有个“化栓开关”，每天这样做，不花一分钱，还能防血栓！

血管一堵，这个部位反应最快，1个动作2种食物帮你冲走血液垃圾

血管堵不堵，手一摸便知！教你一个动作，每晚10分钟，血栓远离你

血栓怕这个动作，躺着就能做，每天只需10秒

预防血栓，会这一个动作就好，每天睡前躺着做十秒，血栓敢来才怪

血管堵没堵，挠挠这个部位就知道！动动口动动脚，10秒钟清血管

血管堵住别害怕，简单2个小动作，清除血液垃圾赶走血栓！

脚部有“化血栓开关”多做3个小动作，把血栓通通化解

睡觉前花10秒钟清理血管吧, 等血栓再治疗就难了

长期坚持3个“小动作”，有效防治下肢静脉血拴！

如何判定血管堵没堵？

1个勾脚动作，每次5分钟，下肢血液循环，血管通畅，防血栓

有没有血栓，动动脚就知道，4个小动作，血管不堵远离血栓

脚上的“化栓开关”你打开了么，预防血栓，会帮助血管干净如初

血管堵塞危害大，平时多吃3种食物，或有助于疏通血管，远离脑梗

别看此物丑，却是天然“溶栓能手”每天吃一点，80也不受血栓困扰

血管硬化可以逆转，经常做1个动作可软化血管、溶血栓！

血管，别到老了才保养：4个动作日常做，血管很干净

血管堵塞，试试勾脚，每天坚持做，血液更畅通，还能预防血栓！

血栓大多由血管堵塞引起，每天坚持2个动作，血液畅通无阻

1个动作，坚持100次，疏通堵塞血管，冲刷血液垃圾，血栓不敢来！

10秒钟“清理”你的血管，血栓最怕这个动作，躺着就能做

“冲”走血栓，每天动一动这里，很管用

一个简单动作防血栓

医生提醒：若脚出现这四种表现，八成是血管堵塞了

想要溶解血栓？每天5分钟做2个动作，让血栓慢慢消失！

吃什么有助于血液排毒这4种常见食物，清除血管毒素抗血栓

发现自身血管生锈了怎么办？医生：坚持三多原则，血管光滑年轻

血栓正在堵塞血管，该这样处理？