早餐，比馒头包子简单好吃，咬一口满是料，能量十足全家都爱 !

早餐没有了它，上海人都不知道怎么活

比寿司还好吃的饭团，糯米包油条，做法很简单外软内脆

10分钟搞定，完胜连锁快餐店里的美味饭团自己在家做

【早餐推荐】美味饭团

早餐物语 | 香糯可口米饭团

学做咬1口满嘴香的粗粮早餐小吃|每天都想吃

越来越少见的「四大金刚」，在家就能快手做！

健康早餐简单做——糯米饭团

九种饭团的神仙吃法！可当早餐可当零食，大人小孩都爱吃

黑米学会一招，不熬粥不煮饭，比吃补药还补，孩子也特别喜欢吃

苹果新吃法，加2个鸡蛋，筷子一搅就搞定，一上桌大人孩子抢着吃

入秋儿子最爱它，1周5次都吃不厌，蒸一蒸卷一卷，做法好简单！

花3000块学来的黑米饭团，经验配方公开，比买的好吃太多了

早餐用剩米饭做蔬菜饭团，营养又美味，孩子们都抢着吃，真的好香

晚上睡前蒸一锅，起床早餐就有了！咸甜软糯，好吃又省事

早餐就要这样吃，营养丰富，节约时间，关键是特别美味！

三高要多吃这种米，80岁奶奶这样做，血管不堵不生病，越吃越精神

爱吃糯米鸡饭的要收藏，学会这种糯米鸡饭做法，3斤糯米都不够吃

全网都在做的网红饭团，在家10分钟搞定！一口一个营养好，孩子早餐不能少！

它是上海早餐界的四大金刚，装进箱子里换个形状孩子更爱吃

【早餐】让孩子着迷的早餐，换着花样吃米饭，5分钟就做好，营养又美味

糯米小点心，小时候最爱的早餐

米饭换个吃法，既作早餐又当零食

来一份江南小吃做能量早餐——粢饭团

糯米新吃法，学会再也不买早餐，有肉有菜，营养丰富又好吃

芝心黑米饭团

用任性的零食做一款任性的早餐，老公竟然全吃了