需要改一改的八个生活习惯★★★★★

八个有害健康的习惯，赶快改掉啦！

健康管理

为什么有的人活到50就去世了，而有的人90岁了还很健康？

提醒：想要寿命长，除了戒烟戒酒多运动，还要坚持这4件事

45岁后，护好三个地方，改掉四大习惯，做好五件事，健康更长寿

引起脑梗死的七大不良习惯

日本人长寿的6个好习惯，晒太阳排在第3，榜首被大部分人忽视了

不知不觉中“增加”寿命的行为：睡眠、喝水走路

¤.习惯与健康

最好的养生是良好的生活方式，都有哪些健康的生活习惯？

小心不良习惯触发亚健康

生活习惯对健康的影响

寿命长短，排尿便知？医生：排尿时若发现这4个异常，应尽早检查

“免疫力强”的人，一般有6个特征，若能达到3个，恭喜！

长寿的人有共性：身体具备5点，身体健康，寿命偏长

​中老年人注意，要想保护好心血管，需要注意这几点！

不论男女45岁后，若能每天坚持这3个好习惯，身体或可以更健康

男人想长寿，这三大习惯，再难也要改，哪怕只改一个也是好的！

减肥减得痛苦？不如早早预防，只要记住3点你就不会胖

谁不想以后成为百岁老人，但是这6大恶习却让你的寿命减少二十年

改善失眠的12个生活习惯

中年人养生：养成4个好习惯，你也能争取到长寿的机会

如何提升睾酮水平，提高增肌减脂效率，保持年轻活力？

孩子养成好习惯，比学习成绩更重要

8大不良习惯，你全“中奖”了么？