早上滚背、健康百岁，滚背30次，打通膀胱经，全身经络畅通

每天滚背3分钟，全身堵塞全打通，经络畅通，身体一天比一天好

古法养生功“夹背深蹲”，养腿养背通经络，练全身，快看看！

古法养生之通大周天，常练就能增强全身血液循环、打通全身经络！

太极心悟|| 意气运行与经络的关系

完治亚健康：一法通全身气路

一套适合懒人“长寿法”！每天三步，经络畅通、百病不侵！

1个甩手动作，每天100下，全身经络畅通，腰背不痛，颈肩更健康

阳痿早泄--古法经络按摩

坚持练习蹲墙功，梳理脊柱通督脉，全身经络畅通不生病！

颈椎淤堵，整日头昏脑胀！1个动作经络畅通，身体全身轻松

经络不通，肝还差？原来中焦堵住了，简单2招，打通淤堵全身畅通

大椎不通，脑供血不足，每天拍1个地方99下，经络畅通，全身舒服

健康帮前身经道堂--只要经络畅通，就能百病不生

谈谈“用意不用力”

练太极拳与学中医

神奇"跺脚功"：通经络补肾气，越跺越健康，越跺越年轻

让经络畅通，“321”经络锻炼法，给有心人的免费养生法

养身小功法，哪一款适合您？

养生妙法，值得终生奉行，中医教你打通经络，全身血脉畅通

中医与武术途径各有别，大道却同源！

藏御火疗的主要功能

一个动作把全身都活动开了，非常简单又实用的一个小锻炼#居家锻炼#一起来锻炼#古法锻炼