原文：久坐不动的少年，你的精神状况还好吗？
一看就是一双没有经历学而思和奥数的眼睛，再低头看看您肚子上的肉，不说话了吧！
孟溪ProbeT连山    阅92
晚上运动有利代谢！科学家发现，与早上相比，在晚上进行中度到剧烈的运动，胰岛素抵抗指数最多可降低25%...
姜太公人生如梦    阅14    转5
『JAMA Oncol』致996：久坐患癌更要命！
飞行模式iwnl9o    阅39
translated_2022+APSC临床实践声明：体育活动，心肺适应能力和心血管健康—第Ⅰ部分中文版
金鑫康复堂    阅307
久坐一天的死亡风险，运动多久才能补回来？
潭影空人心4olo    阅14    转2
乐山新闻网
dubj119    阅105
学术速递 | 轻体力活动与老年妇女心血管疾病之间的关系
阿拉煤油灯    阅66
癌症幸存者久坐行为的研究进展
成靖    阅13    转2
ASN 2015：久坐不动的生活方式可增加肾脏疾病的发病风险
牤牛河畔生    阅38
“碎片化”生活来抗击糖尿病
yangtz008    阅71
办公室一族久坐容易得大肠癌
茗香品味    阅109    转8
Lancet Psychiatry：一项双盲安慰剂临床试验探究抗抑郁治疗与脑功能网络连结关系的治疗机制研究
思影科技    阅86
体力活动对学龄前儿童身体生长的影响
运动机能形态学    阅107    转2
《自然·医学》：高强度运动更有利于健康！
我爱你文摘    阅177
JAMA子刊：每天多花点时间慢跑或遛狗！科学家发现，每天多运动20分钟，就与9种住院相关疾病的风险降...
yy2751    阅1
JAMA子刊：久坐不动的人，癌症死亡风险高82%
好大水    阅41    转2
喜欢运动的程度和基因有关吗？“运动基因”是否真的存在?
微信公众号HACS    阅80
减肥“黄金时间”出炉！我国学者发现，早上7-9点运动，减肥效果最佳
我的学校西亚斯    阅1
每天这个时间减肥效率最高，还能降低中风和癌症风险！
ha888cz    阅1
久坐不动易患痴呆症，风险或可升高220%！
医学abeycd    阅1
研究揭示体力活动的抗抑郁功效
子孙满堂康复师    阅33
不止变胖 久坐带来的“内伤”了解下
zhb学习阅览室    阅7    转2
站起来，改善心脏代谢-今日头条
李涣    阅46    转2
Lancet子刊：要长寿，多走走，你走的每一步都很重要！
中国健康管理    阅5
世界卫生日｜警惕！久坐易增加多种患病风险，健康小技巧教你摆脱困扰
长庆wcqjs    阅6
每天多少运动量能抵消久坐的危害？这有个公式！
fxiaog    阅20
生命在于运动，步行对健康最友好！每天走多少步才算健康？终于有答案了
大白兔与胡萝卜    阅12