原文：莫把桩功当马步！劲力通达方为有效站桩，这份桩功要点全解请查收
武当武术内丹功法太极桩功
qqq123    阅2406    转168
超强腿功牛人给中国武术争光了！
国术传承摘录馆    阅23
太极梅花螳螂拳
无名老熊    阅33    转3
武功秘籍：太极元功
tjboyue    阅390    转29
练习传统功夫的朋友，在练习基本功法中除了站桩还有哪些增加腿部功力的方法？(九五太极养生的回答,5赞)...
文兴哥    阅1718    转26
练习站桩有什么禁忌吗？
王wlaxgfw9fk10    阅69
中国太极功夫扇（附第1套、52式功夫扇拳谱）
心歌1988    阅19441    转157
武当三丰太极拳（第一讲）
紫微o太微o天市    阅253    转16
我从七十年代起见过的中国气功和武术
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要想太极练得好，腿胯配合很重要！你所不知的胯部要点都在这里
新用户00863473    阅2
学拳不缠丝，终究一场空！学会缠丝功，助你入境太极
畅夫    阅205    转5
太极大师冯志强演练太极尺功法
文苑书店66    阅107    转2
【子曰语志】：146、太极与武术
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武术基本功：腿功篇
高州仔    阅933    转38
内功太极秘传！无极桩功教学！必须收藏的传统国术秘籍！
个人图书馆iqh6    阅1805    转187
武术家教你如何自学武术之腿功的习练 劈压搬和控腿
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开步不稳、收脚困难？练太极开步要点全搜罗，一次性解决你困惑
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武当·内家增力功法
丹道飘香tcvztp    阅2017    转166
打太极拳要训练脊柱，“挣脊抖肱”，你的功夫会更加精纯
太极老叶KBA9    阅127    转18
太极桩功(二) —阎素杰
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太极腿功练习法
一个人孤独1964    阅21
太极拳解密之十三：以整为形
咪拉3042    阅441    转63
练太极拳，要不要练站桩？
彦堂3di1ji4lvd    阅41
十路弹腿第三路 进步劈砸拳
今生有晴天    阅218    转6
珍贵武术老视频十二弹腿，当弹腿打出太极味是什么样子?
常欢喜的图书馆    阅24
珍贵武术老视频十二弹腿，当弹腿打出太极味是什么样子的
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