原文：【经络】一个动作，扶阳气，调全身
一个动作，扶阳气，调全身
璇子o38m18w9qn    阅232    转17
一个动作，几乎调全身
空空是如如不动    阅10664    转825
一个动作，几乎补全身
臻园    阅874    转65
顛脚跟补全身
双月楼图书馆    阅457    转60
踮脚拍掌扶阳功
秋天雨CZL    阅18998    转2058
协和医生通知：踮脚功：一个被中医界保密800年的长寿秘方
老秦lq    阅3826    转263
功效非凡的拍手操
修佛绘画养生    阅573    转29
脚跟不好，全身难受。踮脚跟才能把抑郁赶走！填补肾气！
针心医道王庆泽    阅102    转18
一个动作，竟有这么多好处！
姜太公人生如梦    阅1127    转103
只需这一招顿足功，就可调全身
su4380    阅566    转14
踮脚，一个动作，几乎可以调全身，每天20次，竟然还有这样的效果.......
文汇秋雨书馆    阅6112    转43
这样走路，每天1分钟，赶走5大疾病！98岁老中医天天做
长天一色海连天    阅68    转4
冬至丨几个小动作，补肾健脾抗衰老！
鲁京老爷子    阅63
春三月、打通下肢，气血升发！
空谷幽兰80    阅32
踮脚跟：扶阳气，补助肾气
点土石成金山    阅219    转7
一套简单的经络操，疏通全身经络，让你排毒轻身，气色绝佳
鹩歌    阅1102    转112
每天这样拍打一遍，疏通全身经络，打通督脉膀胱经，通调一身阳气
汉上踏歌    阅132
排湿毒在于做背
养生之道798    阅270    转5
后背统摄全身阳气，这样“养背”助健康
骆震洲    阅10
一个动作疏通全身经络气血，少生病
行成于思毁于随    阅214    转12
1个动作打开全身经络！每天做一做，气血顺畅，五脏六腑都健康
认识中国式养生    阅99    转9
1个动作打开全身经络，每天做一做，气血顺畅，五脏六腑都健康
zxfxmj    阅46
一个动作疏通全身经络气血少生病‼️没事随时都可以做
翰林钱府    阅46
经络堵塞身体总生病，每天这样拉伸，疏通膀胱经，活络全身气血
GreenMoodre58g    阅135    转3