减少精神内耗，不要对痛苦上瘾

谁不是一边想改变，一边不断回到过去 | 如何让彼此的关系“重新开始”？

《心灵捕手》：温暖的治愈、自我的重建，这部电影给出满分答案

如何破解婚姻中痛苦的“轮回”

《我们的内在防御》如何打破强迫性重复。

家庭教育的本质

让积极的情绪变成潜意识

为什么有些人就喜欢虐恋？

当下的力量：思维是意识的工具，意识是思维的主人

是什么让你感觉痛苦？失败？挫折？不！你的思想才是你痛苦的根源

觉察的力量?第四章、感受别人的能量

父母世界

青少年自杀事件频发：“太脆弱”，是孩子最不应该得到的调侃

真正的亲密，是懂得和自己相处

心理学：当原生家庭给你带来创伤时，凭什么一定要选择释怀？

想哭的时候能哭出来，也是一种坚强

我们为什么不需要期待“父母的改变”

实录：一个中年女人的痛苦故事。

赢回你的能量 祝福大家幸福健康

每天静读一本书

解忧信箱：同一件事父母来做，孩子就会暴跳如雷 || 渡过

就算有再详细的证据，你父母也不承认对你的伤害，为你深入剖析

为什么你活得很痛苦，却装作很在乎与孩子的亲子关系？

恋爱吵架就拉黑，拉黑就后悔！我该怎么办在线等挺急的

“结婚第11年，老公突然不碰我了”：揭开无性婚姻难以启齿的痛

孩子一路走到名校博士却抑郁了，该拿什么拯救你，我的孩子？

投射是亲密关系的最大威胁

心理案例：让我原谅父母，就是对我的残忍

《家庭会伤人》书摘