原文：世卫组织：准妈妈和新手妈妈也要多活动？有安全注意事项吗？
运动也分高、中、低强度？世卫组织的推荐你看懂了吗？
莫斯科威    阅95    转3
世卫建议成人每周至少150分钟中等到剧烈有氧活动
散步收藏    阅45
原来世卫组织推荐的成人每日运动量是这么多……你的运动量达标了吗？
大白兔与胡萝卜    阅32
新年的友情提醒，看看“阳康”后该如何恢复运动？
我的荣光    阅7
药师科普｜关于锻炼——准妈妈必须要知道的几个问题
茂林之家    阅4
想要抗癌防癌，一定要做好这件事
学到老图书馆nd    阅14    转3
“每天跑步5公里都是过度训练？那每天跑10公里、20公里的都是在吹牛咯？”
跑步学院    阅120    转3
世卫组织最新指南：运动多久才能抵消久坐风险？不同人群怎么运动？
哈瓦那1    阅253    转3
为了健康，世卫组织喊你做运动
天马行空561    阅194
世卫组织：全球1/4成人的每日运动量没达标，那标准是多少？
漫步之心情    阅39
世卫组织对老年人的身体活动推荐量，你的爷爷奶奶达标了吗？
白鹭展翅    阅22
有图有真相！世卫组织亲自教你运动防病！
jabaowang    阅42    转2
每天需要多少运动量才健康？世卫组织有推荐！
田园漫步168    阅90    转2
世卫组织推荐的成人每日运动量
找不着北找南    阅267
孕期如何运动（二）
明月美誉馆    阅52    转3
世卫组织对老年人的身体活动推荐量，你达标了吗？
以字为马    阅15
不同年龄段运动标准
退休工程师    阅1317    转21
孕期物理治疗有益处也要规避风险（一）
睿谈医养    阅13    转2
长期中高强度运动，是消耗寿命还是强身健体？关键性研究来了
Bond72    阅256    转2
9分钟适合新手的低强度有氧搏击操
fgh2855    阅36    转2
孕期如何保持健康
精灵乱世精灵    阅54
隔天跑步还是每天跑步，你该如何根据自己情况选择呢？
法厉无边    阅49    转4
为了保持身体健康，每周跑量多少才算合适？
新用户2127OKt3    阅18
世卫组织：每周运动150分钟可减少患癌风险
tuzididie    阅63    转3
世卫组织称每周运动150分钟减少患癌风险
天南地北--    阅22
【慢病防控】“少静”与“多动”，两者要并重！
yy2751    阅4
到底是“生命在于运动”，还是“静止使人长寿”？终于有答案了
知足常乐lthdcv    阅51    转2
久坐一族，世卫组织劝你站起来多走几步！赶紧看看吧！
北京领学者    阅56
准妈妈科学“孕”动益处多多
兰之道    阅127
产后运动要注意的7个问题| 正安
为什么73    阅38