原文：昨天的推文发出后，有朋友问减肥的问题
都能减肥的3种运动：训练门槛越低，越适合新手，别贪心选错了
新用户2127OKt3    阅23
XV减肥健身提问汇总帖
未来决定现在    阅131    转9
跑1小时和跑半个小时减脂效果是一样的？(健康活力桔的回答,62赞)
老道太太是福报    阅290    转6
有木有比低强度慢跑更有效的减肥跑法？
慧跑    阅125
几种糟糕的有氧运动训练方式，会影响减肥进度！
全球健身号    阅41
风靡全球的HIIT，你会吗？
小样的世界    阅1710    转14
20分钟HIIT，比慢跑一小时燃脂效果更好
凡事关心共享    阅1341    转4
风靡全球的高效减肥法
如你一般2的人    阅161    转2
HIIT，才是世界公认的脂肪杀手，短时、高效的燃脂运动！
他河之石    阅196    转2
增肌期间如何有氧
Darkkiller23    阅200
最高效的减肥法 HIIT ：这个夏天一起疯狂刷脂吧！
刘刘4615    阅2483    转13
常见的有氧健身运动6——高强度间歇运动（HIIT）
钱首相小泉    阅1836    转3
单纯以减脂为目的的HIIT都是耍流氓
德华11111    阅98
跑步减肥？还是越跑越肥？
素1125    阅83
运动20分钟比1小时瘦得更快？超高效减脂运动让你消腿紧腹瘦全身
小丑鱼zdd    阅437    转23
最全HIIT燃脂训练指南，你想知道的都在这里！
龙腾华夏64    阅1599    转21
tabata和hiit有什么区别
营养全素    阅6096    转11
没听过HIIT，你还减什么肥?
方金帛    阅167    转9
低强度长时间VS高强度短时间，哪种运动更减脂？
lemon8023333    阅5910    转4
不能缺少的训练计划！长时间低强度有氧
fangzhenwei    阅208    转2
哪种运动消耗的热量多
我爱你文摘    阅119    转2
HIIT燃脂训练，你不知道的全在这！
A私人教练    阅112
只需30分钟，便可24小时高效燃脂的运动，你试过了吗？
沃医生    阅299    转2
通俗点给你讲HIIT为什么是减脂利器
麻豆腐    阅143    转3
减肥最快的运动！不看以后找不到了！
静幻堂    阅367    转17
怎么减肥简单效果又很好
设计小白2333    阅37