原文：睡前练习、历代养生法“仙人揉腹功”！益寿延年，学会了有大用
古法养生：睡前练习仙人揉腹功，第二天效果惊人！
yibing168    阅86    转14
神奇养生功:仙人揉腹法
瑯琊水宫    阅5234    转765
神奇养生功：仙人揉腹法
nqj0108    阅102    转6
癌症养生功法——仙人拱手
ysp007983    阅94    转2
古传统功法“仙人揉腹”，8个动作，每晚睡前练一遍，终身都受用
qweasdzxcrty    阅31    转8
仙人揉腹也叫“九转延年法”，睡前练习8分钟，腹软如绵百病不缠
鼠蛇鸡相助如意    阅61    转3
历代养生家每天都做的“不老功”，促进睡眠延年益寿，必须学！
新用户88556831    阅18
历代养生家都推崇的简易下蹲功法，改善腰部酸痛，激发身体活力！
大山里的蜻蜓    阅53    转3
（一）仙人揉腹法之搓功 | 分享自为知笔记
为什么73    阅536    转10
古式《仙人揉腹术》、《内壮功》、《九转延年法》
长幸福lZg    阅110    转10
内壮经典功法------仙人揉腹术（第1-3式）
北极熊788    阅216    转10
仙人揉腹：一种神奇而简单的功法
行成于思毁于随    阅5
【经络穴位养生】睡前，用食指把这个部位塞住，会有意想不到的惊喜。
饮膳道人    阅31    转8
大小周天运行法，有缘人睡前的养生功法
返璞3归真    阅65    转4