睡前，揉按解溪穴，促睡眠、除口臭，清胃火！

失眠有5種原因 按按穴位 3碗湯飲助深眠

转脚腕居然能改善脑供血不足！每晚睡前转一转有效增加脑供血！

口臭不敢张嘴，很多人往往忽略了这个方剂！

脑供血不足，睡眠质量不好，每天练上五分钟！

脑供血不足，睡眠质量弱，每天练上5分钟。

两个动作每天坚持3-5分钟，预防脑供血不足，帮助促睡眠！

元阴不足，而胃火旺甚*口臭、色黄，饮冷，呃逆不休，水泻不止，步履如常

脾胃湿热、口臭怎么办？

为什么夏季容易失眠？调理失眠的4个妙招

脑供血不足，睡眠质量不好怎么办？今天教大家一个动作来解决

这些古人的话竟有安眠作用

口臭的防治方法

保证高质量睡眠是健康首选

【口臭—茶饮】口内出气臭秽，多属胃火偏盛...

年轻老年人连续失眠七天，营养师出手当晚就睡着了

五月的“黄金草”，老一辈人用它驱蚊、辟邪，中医：泡酒治口臭！

中医说按摩这一穴位可缓解脑供血不足

口臭不得不按这穴位：睡前5分钟，泻胃火排内毒，无口气通大便！

睡眠為第一大補——告訴你怎麼睡覺最補？

口臭可能因为湿热

睡不好的人，睡前“喝2水、按2处”，让你一觉睡到天大亮！比泡脚还管用

15家医院联合声明：不管失眠多严重，睡前...

药补不如食补，食补不如觉补！睡眠好坏决定寿命，教你几招睡好觉！

总是凌晨这个时间醒来后再也睡不着，该怎么调理？中医教你这几招！