为什么年纪越大，越容易生病？建议：想长寿，中老年人做好4件事

中老年人保养身体，一定要坚持做好6件事，缺一不可

中老年人若能做好这3件事，保养身心，有助于延年益寿

新的老年人标准已发布，不是70岁，超过标准的，可别不服老哦

上了年纪才知道，坚持做好五件事，健康长寿不是事

1000名百岁老人调查结果,长寿的“共性”,不是运动,或是这2点

提醒：要健康长寿，不是“多走路、多睡觉”，而是坚持做好3件事-今日头条

一年四季不易生病的人，睡前有3个习惯，跟着学，或有益……记下了

老来做好4件事，血管一条也不堵

多散步真对血管好吗？医生终于说实话：年过50，坚持3件事或比运动好

如何做个健康长寿的老人？遵守6大黄金原则，每个人都能做到

2018退休族必知“四大事”，30小事，不能再稀里糊涂啦！果断收藏

中老年人做好8件事，或更有利于身体健康，现在知道还不晚

中老年人，夏季少做3事，记住4句话，身体健康少生病，平安过夏天

寿命长的人，多数都喜欢做6件事，占的越多，说明你与长寿有缘！

多跑步就可以降血脂？心血管医生：过了45岁，这件事比运动更重要

50岁后病就变多了？提醒：勤做5件事，健康度晚年

多散步对血管好？建议：过了50岁，还要坚持做好这2件事

家有老人冬季待家不正确，健康的养生方法，身体更加硬朗

70岁之后，有些事情还能轻松做到，恭喜，身体真是好

在秋季中老年人该如何对心脏进行保养

养生宜早不宜迟.docx

年过50想要健康长寿，就要改掉这5个习惯，留意好这4件事！

中老年人想要长寿，不是多走路多睡觉，而是坚持做好3件事！

浅说中老年人养生与健康长寿

男人50岁“养命”期，忍住2事，爱做3事，长寿或与你有缘

改善饮食习惯好处多，这样吃你也能健康长寿！

晚年生活“四字真经”

难怪你一身病！因为你不懂得敲打它！晚上9~10点更应该敲打，看完醒悟了