原文：经络堵手臂粗，3种手法，每天100下，通经络瘦手臂，气血足
手臂和腿部经络手法
名仕闻香居    阅12    转2
每天翻转手臂2分钟，打通淤堵，疏通上肢经络，气血更通畅！
广散人    阅677    转4
拍打健身要讲顺序
yygltj    阅118    转3
这个部位酸痛，超过1年大脑会萎缩8%, 教你几个动作化解
天道酬勤之人    阅30
经络穴位|学习第九天 ：手臂和腿部疏通经络的手法
蔡征征    阅144    转4
打卡第二天：手臂疏通经络的手法
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【视频】手臂经络按摩手法
紫虞kn9syq601d    阅27
正骨科专家:4个简单动作，通经络排毒素，摆脱腰椎间盘突出
肇庆老坑    阅287    转3
这些降压日常保健穴位，还请大家多关注
一路发ni43ydpa    阅49    转2
每天推手臂81次，疏通经络，补足气血，调理失眠，多梦，气短乏力
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未时摆臂100次，小肠经气血最顺畅
舞动的朱雀    阅4884    转519
打通经络堵塞，气血不畅的九种手法。
鹩歌    阅729    转44
《经络松筋法》四、丰胸塑型保养心肺功能 [2]、经络松筋调理手法
后湖莲花    阅1368    转123
手臂疏通经络的按摩手法
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如何挖掘你身体的天然药库
秦皮    阅115    转21
颈肩酸痛原是气血瘀阻了 每天摆臂锻炼小肠经即可
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刮痧调理手指、手腕问题
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好皮肤肺做主
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中医经络调理的作用及注意事项
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伤筋来用拍火酒治疗
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手背长了老年斑，这是手臂气血堵了，教你一招打通经络、淡化手斑
绿叶红花0227    阅172    转11
便秘排不出？拍打大肠经，肠道一通到底
沧海一滴水8uba    阅13
手臂经络不通，一套丝滑动作，20下打开手臂经络，气血循环更好
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