原文：九十一岁老人，教我一个每天睡前做的动作挺好的
睡前做动作，老人改善睡眠的好方法
g-g    阅362    转27
80岁老人40岁器官，只因坚持睡前4个动作，脏腑新陈代谢加倍！
abcdo8眼睛先生    阅38    转3
睡前抬腿通气血
yygltj    阅333    转34
许昕一个假动作戏耍对手，你如此玩真的好吗？我觉得挺好的
wuzhi9    阅15
118岁老人传授养生动作，睡前花8分钟，不怕失眠睡得香,健康养生,健康常识,好看视频
常欢喜的图书馆    阅21
40岁后，还能完成5个小测试，恭喜你，说明身体没毛病，还挺好
营养师雪姐姐    阅269    转24
老人睡觉有六忌
東泰山人    阅63    转5
每天睡前8分钟8个动作
云中公子    阅433    转41
每天睡前做八个动作，一周就能瘦七斤！
憋醒    阅322    转22
睡前一个动作，让你一觉睡到天亮！
荷叶的图书收藏馆    阅180    转22
便秘别怕，睡前1个动作，每天3分钟，快速通便，试一个灵一个！
雲和月bq5eieat    阅186    转11
睡前6个动作，和失眠说拜拜
鹩歌    阅128    转6
睡前练这7个动作，告别大肚腩！
倪文彬    阅49    转4
1个动作，每天睡前3分钟，专破失眠，做起来就瞌睡！
北极熊788    阅41    转3
｜睡前拉伸动作
读书刘先生    阅26    转3
她每天睡前在床上做这个，腰细了、腹平了、臀部紧翘了！
dh662981    阅74    转3
睡前做几个动作就苗条了,冬天来了你胖了吗？
减肥餐瘦身食谱    阅27    转2
睡前只需要练习这几个动作，第二天起床瘦一圈，快来一起练习吧
济世者    阅42    转2
一动作睡前做五分钟，睡的快又香
行成于思毁于随    阅30
便秘不用苦恼了，睡前2个动作，快速通便，试一个灵一个
太行山1958    阅38