原文：我心依旧《中年的你，请“娇气”点》
打坐姿势一隅
山高仁为峰仁峰    阅265    转2
“好腿脚蹲出来”——再谈蹲功
天医堂    阅14577    转1453
别把腿脚发凉不当回事
姚添福    阅328    转6
茶水录（三百三十八）腰腿能送才是真松
许多郎    阅36    转3
传统甩手补肾功，每天100下，肾气充盈，腰不虚，腿脚也有劲
乖乖隆的冬万马    阅150    转4
王生飞 | 岳母今年100岁
新用户0188RAGJ    阅62
天下有五种不祥之事，千万不要去做
杂货店伙计    阅310    转24
63岁老人悲叹，成为“儿女奴”，代代为儿女受苦，是家庭的不幸
舒山有鹿    阅240    转17
天下有五种不祥之事
大山860    阅148    转4
天下有五种不祥之事，千万不能做！
读者du    阅28
总有一种问候，让我们温暖前行
渭南文坛    阅56
一个老人怎麼做才可以成為一个不让人讨厌的人？
向雲樓    阅1055    转20
《退休15条》，火爆朋友圈
xyf编者    阅18
中国人的“为了孩子”
晓言    阅188    转6
相濡以沫的挚真爱情
龙哥图书馆01    阅32
塞外小城的老人们
新用户06868399    阅48
夕阳絮语——亲情篇（8）
铭记心间    阅8    转2
腰麻、腿脚酸痛，每天空踢腿100下，踢走酸麻胀痛，身体更强壮
后知后觉无所畏    阅49    转3
中老年时报
老年所    阅59
《退休15条》，火爆朋友圈（百万人受益）
儒风大家    阅1566    转105
这个腰功大家给几分~，我去补补，身体一天不如一天
峡君    阅71
《轻松学经方6》第51讲 健步如飞方——肾着汤18
毛毛虫197266    阅422    转51
经络畅通，腿脚轻灵
大道本无边    阅1036    转63
风光的背面，有你看不到的坚韧
新用户6158PDz3    阅6
一位退休多年的老人写下的感悟，说到心坎上了！
天津实诚人    阅92    转17
人到中年，如果还没弄明白这3件事，前半辈子算是白活了
玻璃茶具套装    阅138    转10
《2019退休宣言》，天下离退休人看到这里才彻底清醒
Nymyj    阅96    转4
一位退休老人总结的人生感悟
旭日东升6lmpyr    阅94
人生两件事：教育好子女，照顾好自己（原创）
云哥7tz6c7y122    阅18
人老了最害怕的三件事
中森336    阅359    转6