这6个日常习惯，悄悄“毁掉”了男人健康，想长寿，再难也要改

警惕！秋季运动减肥后不能随意喝水

微头条

长寿的人，睡醒之后爱做4件事，希望你也常做

长寿的秘诀：比喝水、运动更重要！原来是这3件事

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长寿的男人，大多有6个好习惯！做到一个也要祝贺你

每天运动舌头，改善心肺，保养肝脾肾，肠胃好了，睡眠好了

在7大长寿习惯中，排名最后的是运动，第1名很多人都没想到

短命的人，往往被“三个字”困住，越早远离，越早迎来长寿

健康日报：长寿的人会有5个特点，你若全有，恭喜你和长寿有缘

55岁后进入养寿“关键期”，如何养生？牢记“3忌、2勤、1戒”

45岁后是养寿“重点期”！养生谨记：一戒、二不、三勤、四少

长寿的人，一般都有这“三慢、两短”，做到其中一点，都能更健康

人老了，不在于运动，也不在于喝水，过60岁，要牢记4项长寿准则

起床后，不是先喝水，先做好这5件事，对健康有好处

吃顺季菜，喝天地水，睡日月觉，说平常话，干体力活，照太阳光！

长寿的老年人，大多做好了3件事情

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清明养生，全在这一个字里！做得好，一年不往医院跑~

马未都揭秘:想要长寿应该怎么运动?看完长知识了！

【涨知识】医生眼中的“长寿运动”，第一名竟然不是跑步！

决定寿命长短的行为，不是运动，不是喝水，而是这7点

寿命长不是靠多喝水，也不是多睡觉，而是每天做好这3件事！

长寿的秘诀，医生：不是运动也不是喝水，而是坚持“1事”

长寿的人都有1个共性，不是喝水，也不是运动，答案让你意想不到