原文：糖尿病想放心吃？不了解GI 值，你的血糖会飙车！
什么是GI？GL？
食栗派    阅37    转3
食物血糖十问
李灏    阅241    转48
让糖尿病人轻松吃主食
陈年久    阅384    转5
多囊营养｜「控糖」7大招，你get到了吗？
林浩滔多囊导师    阅10
血糖指数
风轻云淡淡淡飞    阅49
低升糖指数食物，让你血糖稳稳的
xzmm1974    阅58    转3
糖友能吃土豆吗？
yygltj    阅28
血糖高不能吃水果？这些水果放心吃！
水木年华138    阅211    转4
红薯甜而且淀粉高，糖尿病人能吃吗？怎样吃才不会血糖升高？
爱满地    阅310    转3
7个饮食与血糖的问题，糖尿病人都会碰到过！
西湖谐人    阅104    转13
糖尿病患者怎样吃米饭才能升糖慢？
秦岭之尖    阅461    转5
得了糖尿病，米饭是“毒药”？吃对主食，营养又控糖！
金华303    阅149    转3
吃水果对预防糖尿病有好处？是真的吗？
好大水    阅78    转2
糖尿病膳食营养分析
神医图书馆318    阅466    转26
【谢静】“糖尿病人选择主食”参考指标
尚振奇    阅98    转3
糖友，教您轻松吃主食
春天书屋    阅54    转3
糖尿病患友看过来！吃什么、怎么吃两大利器帮助你！
江南v    阅57
52岁大叔，每天吃3个茶叶蛋，一年后他的血糖有何变化？
子孙满堂康复师    阅51
专门瘦肚子的饮食法！该减半的不是热量食物而是它
JieZHoun    阅111    转4
要想餐后血糖不高，按这个方法吃饭很有效，试试看吧！
静雅轩345    阅102    转3
吃米饭等于吃糖？！让米饭吃不胖的三种方法！
陋室书屋2    阅199
达人故事 | 我按这个方法，再不担心餐后血糖飙升啦
xled1kuhydv2ub    阅61
糖友选择主食有高招，4个技巧稳住餐后血糖！
闲情漫步123    阅70
蒸米饭时只需1个改变，就能帮你稳住血糖
春天来了hovy5i    阅4
饺子为什么升糖慢？糖尿病患者选择主食的秘诀！
金鑫康复堂    阅4278    转44
食物调节血糖新概念
高山水长流    阅360    转11
糖尿病人必吃一款菜，你吃了吗！
吴工图书馆    阅167    转10
米饭、馒头和面条，哪个升糖指数高？糖尿病人应怎样吃？
蔓萝花    阅290    转8
怎么分辨食物的升糖指数（GI）高低？(图文)
流秋9sn2bepkjv    阅1456    转6
告别节食：吃出健康好身材，高GI饮食之谜
海路肠博士    阅145    转5