立春到,准备这几个中成药,调养肝脏唤醒阳气
阅1转0刚刚20230212养生堂《冬春交替之际的健康危机》童文新,老年人护心肺调脾胃小动作.益寿长乐操.肺气虚.卫气不固出汗.加味玉屏风散人参虫草灵芝.补肺化痰瘦肉汤.脾气虚.乏力舌淡.健脾补气药膳粥.黄芪三仙山药粳米粥
阅8转0刚刚一年中最该养阳气的时间到了!多吃这几物,脾好阳气足,手脚暖暖抗春寒~
阅23转0刚刚20230204养生堂《养“阳”始于春健康一整年》张涛静,春饼面皮搭配温阳茶饮.玫瑰花大麦红枣茶.入肝经.伸筋草鸡血藤.蜈蚣全蝎.延胡索五灵脂.水蛭三七.通筋活络温煦下肢.减酸增甘养脾胃.阳池穴.泡脚
阅39转1刚刚今天立春,该吃春饼了!记住大厨的3个窍门,一次十张都不够吃!吃春饼前用羊角葱丝蘸甜面酱,抹到春饼里,夹上合子菜一卷,从一头吃到另一头,这就叫作“有头有尾”,寓意阖家欢乐。
阅6转0刚刚这7件事是春季养生大忌,伤肝伤脾伤阳气!你可能每天都在做
阅1转0刚刚怎么把肝火“喝”下去?
阅1转0刚刚立春啦:做好三件事,记住三个方,一年少生病
阅3转0刚刚雨水节气草木萌动 防风邪宜少酸多甘
阅57转1刚刚今日“雨水”:专家特制养生攻略,照着做,全年健康无病痛
转自 精品之海刚刚20150224健康之路《春季养生经(下)》:高思华,致病因素是风邪。预防感冒大葱腐乳就馒头。多风热感冒 红曲好处,醋泡洋葱。按摩迎香穴,荨麻疹 高血压,中成药。哈气放松
阅66转2刚刚20150223健康之路《春季养生经(中)》:高思华,上火怎么办,鲫鱼豆腐紫苏汤,甜可以补气养阴。韭菜助于生发阳气,春饼的制作方法,蒲公英的功效,荠菜
阅42转2刚刚20150325养生堂《小心春天的风和湿-1》:朱跃兰,风湿病的症状,参苓白术散
阅74转1刚刚20150326养生堂《小心春天的风和湿-2》:朱跃兰,疏肝解郁,小怒有益于健康,但如何控制不让小怒发展成大怒,却不容易做到。七大“撒气穴”,“摩少腹法”。
阅234转3刚刚20150222健康之路《春季养生经(上)》:高思华,春季养生之道,
阅1977转8刚刚
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设计心理学2:与复杂共处