知止而后能定,别轻举妄动,气自动往丹田走!
阅12转0刚刚肝气郁的人,趁着春天去户外做这个简单的动作,身心舒爽!
阅98转0刚刚所有调理身体的方式,本质上是帮助身体的内部安静下来!
阅21转1刚刚身体的相对论,你知道什么叫身体吗?
阅21转1刚刚生命的“添加剂”,应该越少越好!
阅22转0刚刚真正的动静平衡,绝大多数人不知道!
阅55转1刚刚所谓操心,就是操练自己的心,以增加心的平衡性和稳定性!
阅80转1刚刚注意身体,简单四个字,几乎没人真正理解!
阅18转0刚刚真正的动静平衡,绝大多数人不知道!
阅27转3刚刚使用身体的至简智慧:允许身体按照自己的规律运行!
阅18转0刚刚轻松而又专注,是唯一正确的生命节奏!
阅19转2刚刚最主要的问题,是身体不听话,因为少了最根本的一句话!
阅23转0刚刚你要走很多很多的弯路才明白,生活其实很简单,看醒了!
阅34转0刚刚静得多,动得少,是不是一个问题?
阅35转3刚刚爱自己的10个秘密,你知道几个?
阅98转5刚刚放松与紧张的矛盾,多少人理解不了!
阅17转0刚刚虚心实腹,养生修行的重要纲领,二者缺一不可!
阅132转3刚刚最应该学的本领,是学会自我疗伤!
阅34转2刚刚生命的动力与阻力,此消彼长!
阅22转2刚刚空心的东西长得快,成长的速度,取决于你的虚心程度!
阅24转0刚刚
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设计心理学2:与复杂共处
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