调节'地筋',力量源源而发
阅119转11刚刚太极拳站桩有口诀!收了吧!
阅52转8刚刚陈氏太极拳内劲精髓之呼吸力
阅64转7刚刚内功最基本的就是根劲和放松:放松之后出根劲,有了根劲更放松!
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设计心理学2:与复杂共处
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贺文
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