拍打八虚竟然有意想不到的效果(年老体弱者更要做)
阅6转0刚刚消除疲劳、恢复精力的第一要穴!你一定要知道!
阅1转0刚刚阳气不足,睡不好觉容易醒,一个踮脚动作提肾气升阳气,睡个好觉
阅13转0刚刚腰酸背痛的,每天摇山晃海9下,调和气血,增固肾气,腰背强壮!
阅19转3刚刚经络堵手臂粗,3种手法,每天100下,通经络瘦手臂,气血足
阅34转1刚刚拍打屁股每天100下,增加督脉之气,促进排便,皮肤也白皙透亮
阅151转0刚刚屁股淤堵,6条经络会不通,每天100下,疏通经络,通便、排毒
阅162转1刚刚早起乏力,搓搓手,6条经络都打通,循环足,护心脏,精神好!
阅20转0刚刚
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设计心理学2:与复杂共处
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