道家太极回春术,一招升阳退群阴!
阅5转1刚刚能出汗的太极,才是好太极!
阅1转0刚刚太极拳的“身法九要”:所有太极技法应用的基础
阅9转0刚刚养命先养肺,肺好百病消——太极拳对宣肺养肺有特效
阅30转0刚刚看别人打拳时,不要胡说……(话糙理不糙)
阅17转0刚刚太极宗师-陈微明《太极拳之导引与静坐法》
阅76转0刚刚9种踢腿法全展示,两个字:过瘾!
阅77转1刚刚再谈''裆走下弧”!
阅88转1刚刚太极拳放松八大好处!
阅45转1刚刚练太极拳不是开不了胯,而是没人教你开胯的真经?!
阅30转2刚刚一个超强补肾的方法,小孩子天生就会,大人却忘了!!
阅50转3刚刚太极蹲墙功练习方法,壮腰健肾功法要领!
阅52转2刚刚看懂人体十二经络运行图,练太极拳才会事半功倍!
阅43转1刚刚练太极膝盖疼?15个膝关节锻炼方法,8个康复锻炼术,供你参考
阅22转0刚刚把杨澄浦和当下人的拳照做对比,发现了一个惊人的秘密
阅53转1刚刚告诉你正宗太极拳应该是什么样的
阅85转0刚刚“猫步”走好了,再练习太极拳架事半功倍!
阅44转0刚刚练好太极步一定要做到:提脚不蹬,落脚无声
阅29转1刚刚老师傅不外传的太极用劲口诀,珍藏!
阅32转1刚刚练太极要想站得稳,需狠抓这四点
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设计心理学2:与复杂共处
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