80多岁喜得子,没白发不感冒,都靠这套3分钟养生操
阅56转3刚刚八段锦的真正功效!(附真人动态图解,快收藏)
阅37转1刚刚每晚花上10分钟,伸筋拔骨操!比跑步好多了!『专家示范』
阅11转0刚刚腿,是寒气大本营!
阅11转0刚刚1把梳子顶5个医生!每天梳这里,赶走疾病,益寿延年
阅27转1刚刚几分钟的“推墙操”和“滚背操”,生发阳气、锻炼全身
阅25转0刚刚学会给身体“加减法”,能多活好几年,想长寿就这样做
阅35转0刚刚最齐全的“穴位拍打操”,治疗百病!自己就是最好的医生!
阅26转0刚刚身上藏着9个窝,都是上天给你的治病药,不会用太可惜~
阅18转0刚刚拍打此处,功效顶20个穴位,越拍,身体越好~
阅17转0刚刚【中医】每天坚持踮踮脚,走上百步祛病人不老!(附踮脚要诀)
阅44转0刚刚百炼不如一“站”!每天10分钟,调五脏、护关节!
阅22转0刚刚盘腿打坐益处多!60岁开练也不晚!
阅22转0刚刚【中医】身体这样一折叠,血管快速通畅……只要5分钟,胜过步行1小时
阅1转0刚刚湿非一病、百病兼之,祛湿良方推荐!
阅20转0刚刚闭目能养肝、举手可调脾、踮脚就养肾、摩脐降......
阅22转0刚刚睡前这样趴一会儿,经络通了,睡眠好了,皮肤也变好了~
阅35转1刚刚拍打一个地方,能拍掉100多种疾病,睡前做一次,好得不得了!
阅19转0刚刚每次只需3分钟,黑发健脑、提高免疫力,还能养肾护心!
阅16转0刚刚用你的双手拍去你的疾病,就是这么简单!
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设计心理学2:与复杂共处
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