档案揭秘:杨露禅的真实战斗力到底有多强?
阅2转0刚刚白骨演练24式简化太极拳,初学者必备!
阅11转0刚刚马岳梁和费国清二位宗师展示吴式太极推手@苍穹太极博览
阅31转0刚刚传授一套拉筋操!身体这几处拉开了,病痛缓解一大半!每天几分钟,身手更敏捷~
阅35转0刚刚杨澄甫八十五年前演练的杨八五拳照,时空轮转,经典再现,奥妙再谈!
阅115转2刚刚一定要记住:太极是给自己练的 ,不是给别人看的。没有最好的太极,只有更好的自己!
阅42转4刚刚李氏太极中级课程训练营札记
阅53转0刚刚太极拳就是一本书,封面和大纲是师父给的,内容是自己写的
阅44转1刚刚练太极拳 “骨盆” 是怎么动的,讲得真透彻!(收藏起来慢慢琢磨)
阅161转5刚刚练太极要灵活,莫要练一辈子,还是个糊涂人!
阅13转0刚刚练杨八五,你做到多少杨澄甫的高徒董英杰说的这些心得体会?
阅11转0刚刚站桩 | 很多师父都舍得不给弟子讲的核心窍门!
阅12转0刚刚练拳光练劲不行,身心得起变化,这个“练拳如亲嘴”,把“练精化气,练气化神,练神还虚”的大道理一下子就...
阅12转0刚刚太极拳内功修炼秘法(三):四象五行非玄语,六合七星在吾身
阅20转0刚刚太极拳内功修炼秘法(二):有形有相谁言假?无形无相未必真
阅10转0刚刚太极拳内功修炼秘法(一):归根复命、返本还元
阅17转0刚刚练拳的这个奥秘,世间能达到的人不超5%
阅7转0刚刚杨八五的这个动作,到底错在了哪里?回溯历史,澄清真相,练对比什么都重要
阅49转0刚刚站桩不仅仅是一种生活,它更是一种态度。
阅29转5刚刚站不好桩,站不出东西,你的练法问题肯定出在这三个方面(字字在理,句句千金)
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设计心理学2:与复杂共处
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