站桩、打坐适合双修
阅21转0刚刚练出了真功夫的感觉
阅16转0刚刚内家功夫的核心竟然是这个,可惜很多人都不懂
阅22转0刚刚内家秘诀之“三快、三硬、三毒”,掌握了这些规矩,武术才能用于实战
阅54转0刚刚练武一年不出功,绝对入错了门!武术内劲之门,应该从这个功法进入
阅60转0刚刚练劲之奇门武功,不学悔一生!
阅25转0刚刚数十年练拳心得体悟,无偿奉献出来
阅12转0刚刚桩功直指内功锻炼之根本
阅44转0刚刚树衰培土,阳衰气补,惊人的站桩疗法!
阅116转1刚刚一站练出意、气、形,再站出精、气、神---站桩之秘
阅128转1刚刚坐桩功的秘诀-为很多人对坐没有更多认识!!!
阅6633转15刚刚为什么以前内家拳师傅们都要留这一手,因为有人的地方就有江湖!
阅34转0刚刚要想练好内家拳---先把命门填!
阅14转0刚刚传统武术的不传之密,赶紧收藏吧!
阅32转0刚刚太极听劲抹墙功,一般师父不会教的东西
阅12转0刚刚王芗斋先生讲述站桩二十种功感效应 。
阅84转0刚刚形意拳校二十四法的具体内容之精义
阅4转0刚刚武术人的真情告白:十年太极只套路,半载桩功入了门,传武内劲原来是这样的
阅28转0刚刚用站桩稳定统一磁场---修炼人之三宝!
阅148转0刚刚练太极会五个字:练、养、悟、护、守---啥都不是事!
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设计心理学2:与复杂共处
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