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养生就是养护和延长寿命。养生范围极为广泛,基本概括了医药,饮食,环境,情志,起居,房事,娱乐,宗教,气功,民俗等养生理论。养生蕴育在吃,喝,拉,撤,行,动,坐,卧中。养生就能益寿,故馆名为养生与益寿。
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