为什么要学习管理自己的健康？

为什么那么多人非要与生命和身体讨价还价？

第57条 | 沟通的目的不是为了证明自己是对的，而是让对方听得懂

决定我们健康的是先天的免疫和后天的体质

为什么指标正常不是健康的目的，因为所有的指标是有一个范围

聪明人投资健康，明白人储蓄健康，糊涂人透支健康

健康在生活里而不是在医院里

好的身体，首先是意念纯粹

主动吃好每顿饭，睡好每一觉

健康，是对爱你的人最大的责任！

医生讲的是：得了病怎么吃，养生讲的是：怎么吃不得病

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