原文：扭伤后到底是热敷好还是冷敷好？
肌肉酸痛热敷有效果吗
gufangshiyi    阅314
武术受伤后千万别因无知贻误病情！
tjboyue    阅100
崴脚别用酒精擦
刘燕燕    阅812    转6
引用 急性关节损伤的自我处置 - 成靖的日志 - 网易博客
成靖    阅53    转3
踝关节扭伤的处理方法（微课）
热爱体育的小关    阅328    转3
运动损伤的常见误区与防范
寒蝉秋吟    阅79    转2
血管损伤急救的一些知识
老曲头的图书馆    阅47    转2
踝关节扭伤 该冷敷还是热敷？
知易无大过    阅443    转2
远离四大误区，才能避免运动损伤！
朱觉超    阅24
冷敷热敷，别傻傻分不清楚
二师兄odbt704z    阅98
木工断指，医生3小时为其“复活”
孟溪ProbeT连山    阅129
脚踝扭伤紧急处理与治疗！
westlife88    阅9188    转58
痛心！妈妈一转身孩子手指断成几节 医生5个多小时紧急手术接活
九州君子好人    阅21
伤湿止痛膏隔日再贴
東泰山人    阅369    转7
主管护师考试重点：肱骨髁上骨折治疗原则
博览群书387    阅97    转6
血管损伤的急救知识
xcaq    阅64    转5
血肿
传播中医馆    阅373    转14
急性腰扭伤24小时内的最快的治疗方法
探寻神奇的人生    阅388    转8
崴脚后热敷？揉散？贴膏药？都成误区了！急救把握关键24小时
涂鸦吧    阅4673    转7
扭伤后多久才可以热敷？
华民    阅600    转2
肌肉拉伤与延迟性酸痛有什么区别，如何判断？
中单元东户    阅1632    转2
膝盖跌伤如何处理
xxjjsdt    阅4
头皮损伤的处置
院前急救联盟    阅88    转2
请收藏！教练员必须要掌握的常见运动损伤和急救方法
杞乡青年    阅20    转2
急救丨运动损伤不要怕，记住RICE治疗法！
wcqjs    阅454
踝关节扭伤怎么办？
晨晓光    阅51
冷敷or热敷？如何选择？
lifenghong1205    阅40
烧伤的症状和特征
子孙满堂康复师    阅315
图文：扭伤了 | 急救处理选择冷敷还是热敷？
木云三君    阅341    转37
妙招 | 小小的一块毛巾，竟然能缓解身上的9处疼痛！
德华11111    阅225    转11