原文：为什么站桩要求动静结合来练习？
练形练气练意念?运动养生动起来
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夏季站桩，气充盈，神安住，排出一身寒湿之气，太舒服啦~
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武当山，走近自性功法
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【益智动静功】
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身体这4个地方发红，说明你是长寿体质，哪怕只占一个
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《菜根谭》：天道忌盈，动静合宜
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动功练气的活度，静功练气量
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【体悟】迷信还是真实？我习练无极桩多年的体会
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学员心得：易筋经比瑜伽更适合我们中老年
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武当秘传功夫古传道家动静功
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《动静无偏 》
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回春功，巧练心肺，柔身养形，动静双修，改善亚健康
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动静交合
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中医养生咨询 排寒气（zt）
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课堂问答（十六）
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分享一个能调上热下寒型体质的中医古方
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白露养生，三宜三忌！
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