原文：“好碳水”“坏碳水”怎么分辨
“好碳水”“坏碳水”如何分辨
濮水新声    阅366    转2
“碳水”选不对，饿得快还容易胖！ | 科普时间
yygltj    阅2
不是所有淀粉都叫抗性淀粉
rwm1110    阅1658    转15
选对好的碳水，减脂/增肌就成功了一大半
sany165    阅599    转7
吃错蔬菜，减脂失败没商量！
新华书店官方    阅32    转2
好好吃饭降血糖！三餐这样吃糖尿病不上身
梁老师讲糖    阅10
教你如何摄入碳水，才是负责任的减脂计划
蓝豆豆营养师    阅213
吃土豆对血糖有影响吗？
犟牛模板    阅581    转3
「碳水」吃不对，饿得快还容易胖！最全干饭攻略来了
百年张裕88    阅3
食物中的碳水化合物与糖的关系
金鑫康复堂    阅186
吃土豆能减肥还是会长胖？说出来你可能不信…
zgwsok    阅71
这份思维导图告诉你，人体所需的营养都有哪些？
小白hql3449m07    阅1516    转8
【超级食物】“天然降压药”“地下人参”…这些荣誉称号竟然说的都是它！
yxj_yzyw    阅194    转14
越吃越胖的蔬菜，越吃越瘦的主食，你选哪个？
dongchang    阅45    转2
2种菜升糖快，很多糖尿病人还不知道，无形中吃了不少，提醒下
靖锅锅5    阅14    转2
BBC又来毁三观：面包米饭冻了再加热吃，热量会减少？吃了不容易胖？
kookoodog    阅428
都是碳水，米线土豆粉为什么适合减肥减肚子？
为什么73    阅7
这样吃蔬菜，小心比吃肉还胖！
运动养生荣先生    阅3
每天吃土豆，1年瘦100斤，他是怎么做到的？
xm1234567    阅84
控制血糖又不会饿，糖尿病人该怎么吃碳水化合物？
天知机    阅142    转9
红薯、土豆、山药，到底是升血糖还是降血糖？
空谷幽兰80    阅102
【意·揭秘】什么？面包米饭要冷藏了再吃？
YW东邻女    阅88
只吃馒头米饭？这4种才是主食中的“营养冠军”，错过就亏大了
九爷笔记    阅2
健康饮食知多少？
lindan9997    阅53
多名医生呼吁：中老年人要少吃南瓜和土豆，很多人还不知道
茶叶情报局    阅3819
王子铭书法与养生4—了解碳水化合物对人体的作用、好处与坏处
名人百科网    阅5
碳水化合物的系统研究
宏康.健康之友    阅1262    转15
如何让米饭变得美味又营养？煮饭前先泡20分钟
木子824    阅193    转3
碳水化合物是什么
ZZYzhuangyuan    阅124