原文：学游泳，技术要不要“标准化”？长距离提速要练些什么？
长距离自由泳省力的关键，抓水技术怎样练？
星辰行者    阅1349    转7
小学三年级叙事作文：我学会了游泳
zd山笑    阅38
自由泳打腿的作用和节奏
天行健63    阅11683    转29
自由泳划手、打腿和换气如何有效配合？
荷叶田田l0retz    阅910    转9
游泳教学：自由泳划手，划手的动作你做的规范吗？
悦娜    阅49    转3
【自由泳提高】6.转体和划手的配合：简单的动作｜梦觉教游泳
舍得8633    阅63    转2
「游泳教学」：自由泳入门之水下划手动作详解
dzfkqrdcyl3n0u    阅95    转2
抬头蛙和标准蛙的划手和蹬腿动作有什么区别吗？
无悔大哥chen    阅3054    转2
【教学】通过GIF动图来掌握游泳动作
春秋a    阅605    转6
游泳怎么也学不会？可能是动作错误！这6个地方要注意
全球健身女主    阅249    转3
蛙泳自我练习法
松竹梅2152    阅27125    转270
如何正确学习蛙泳？
CHEN阿锚    阅428    转2
学游泳只需一节课
阿尾拉恰扎    阅24
蛙泳整体配合游练习
刘曹m4tax66d21    阅1405    转14
为什么自由泳越游越气短？直觉难以发现的换气错误
霹雳宝贝贝    阅1129    转2
享受游泳，先抬头后划手
xzjjm    阅76
学蛙泳
cnlbw411    阅756    转8
自由泳上肢推进力占到了70%左右，但成人学自由泳有90...
王兆善    阅25    转3
想要学好自由泳，你需要知道的6件事！捷径、重点、躲坑、弯路
风中飞2016    阅15    转2
游泳中常犯的毛病有哪些？
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蛙泳手臂动作常犯的几四大错误，快看看你有吗？
看书童    阅1838    转2
游泳肩病 （2）
发明创造领域    阅206
《水中训练》连载八：换气不是学会就好！
icy00101    阅312    转36
中游体育：如何精进自由泳六次腿 你应该学会什么时候补刀
清风拂吾心    阅139    转2
看着简单但容易练错的自由泳划手池边分解练习
明日夏明日    阅149
告诉你什么是专业游泳呼吸！
wmhyin    阅375    转24