睡得越少，活的越久？

你每天能睡几个小时？ 这项长达14年的大规模研究：睡满这时间死亡风险最低！

睡得越多，死得越快吗？

哈佛大学研究证实：睡得少，死得早

8小时睡眠加速死亡？

中老年人一天要睡多久？最佳睡眠时间表出炉，0岁~65岁都清楚

健康：每天睡超过十小时、不足五小时　易早死！

睡懒觉=慢性自杀

最新研究表明，周末睡懒觉可以让你免于英年早逝

睡得多竟比缺觉更容易挂掉|缺觉

“最佳睡眠时间”出炉！睡多睡少都不好，关键是把握在这几个时间！

每天睡觉超过8小时死亡率更高？

7小时睡眠最有益 小于5小时死亡率高

睡得太多寿命短

“最佳睡眠时间”出炉：多睡少睡都折寿 多一小时死亡率高9%

平时睡不够，周末补觉有用吗？

睡眠少于7小时或超过8小时的人死亡率高

怎样才能睡好？定点睡觉试试

午睡时间超过这个数，痴呆风险增40%！等于“白睡”！

如何养成快速早起、不赖床的好习惯？

每天必须睡够8小时吗 你需要几个睡眠周期

“睡眠时间与死亡率”有关系？

睡多了会死？

[转载]睡眠时间与死亡率对照表

养生之道：睡多睡少都会影响寿命

睡眠时间与死亡率，看完赶紧去睡觉！

睡够8h才健康？晚上11点不睡就是熬夜？这些“睡眠常识”别再信了

晚上 12 点睡觉好，还是 10 点睡觉好？终于有答案了

陈根：睡得越多，并不是越健康？

别睡了！睡眠太多，死亡风险增加14%！