原文：跟着小韩练徒手，手腕摩擦顶发力细节好好练习一下，拉球就进步了
乒乓指导--拧拉技术最新解说，奥秘全在细微处
xuebws    阅183    转8
小韩教你正手拉球细节！
郝轩哥    阅1
[转帖]吴敬平
12345psr    阅64    转4
绝密爆料，原来把球发得转得靠“它”《老潘乒乓》
huma9988    阅159
搓长球时不论搓加转，还是直接劈长，手腕这样摩擦才会更充分 破晓体育
神的机器    阅39
乒乓球容易被忽视的技术细节
Jackywen    阅9303    转754
台内小球
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练习弧圈要点
网际飞音    阅158    转2
乒乓球发球技术集合3
stz6277    阅194    转18
这种情况下 打乒乓球以小臂为主手腕为辅向前下方摩擦球
鹩歌    阅47
合力化瞬间，银球才能转，手腕太关键，摩擦团团旋。
信息熵    阅33
美女小韩老师教乒乓球拉球摩擦动作关键要领向前加速摩擦制动抓板
ldg8555    阅21
《乒乓球修炼册》第22集：做到这几个细节，业余也能轻松掌握拧拉技术
dongchang    阅90    转2
想让勾手发球更有迷惑性，触球瞬间手腕的这个细节一定要掌握！
冬不拉拉    阅9
美女小韩老师教乒乓球反手攻球三个发力点，手背手腕大拇指前臂
zzbjackie    阅6
乒乓球挑打
ljying701208    阅1633    转21
从基本开始，教你如何发旋转球
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发球的用腕
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5分钟学会反手侧拧技术
一代天骄877    阅142    转2
许昕正手拉出的球会拐弯，只需手上一个小动作，让对手很头疼
hdzgx    阅610    转2
乒兵球回旋球怎么发？
龙之吻6iinxl8c    阅92