原文：一次CBT书写--让想法引导行动
认知行为疗法（CBT）帮我走出抑郁
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CBT疗法
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你要如何走出消极情绪呢?
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本能与情绪
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33、认知行为疗法介绍及使用（二）
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书写攻略：完成第一期后再选哪个行动包？
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【文字稿】徐勇：CBT为什么风靡世界？
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拖沓大王也会痛丨《情绪彩虹书》
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