钟南山院士患高血压20多年，为何能健康多年,他是怎么做的？值得借鉴

上年纪后，每天坚持4个运动，钟南山：比别人多活10年

到底生命在于“运动”，还是在于“静养”呢？调查研究给出答案

上了年纪身体差，缺乏5种营养元素会加速老化，告诉你具体吃什么

天然的“降压药”找到了！提醒：常做这4种运动，血压平稳不飙升

养生新篇章 生命在于运动。不少老年人由于时间充裕，爬山、打太极、跳广场舞等各项运动往往并不少，按理说这些老年人的身体状况应该优于同龄人。 不过实际上这些经常运动的老人，还是有不少得病的。 运动的时

真心建议中老年人动起来，这5种运动就相当不错！快试试

太极拳 最适合中老年的健身运动

公园里打太极是一种养生运动

人们常说生命在于运动，作为70岁以上老人应该多运动还是少运动？

太极拳在中老年健身中的作用

老年健康宣传周 | 老年人体育锻炼指南

高血压怎么运动降血压？

运动除了长寿还有这好处

【疾病诊疗】患有高血压要坚持运动降血压，这3种运动最适合！

7种适合老年人的运动，你学会了吗?

老人运动有什么原则

糖汇佳科普：想有效控制三高？这5种运动你得知道！

家里有老年人需要运动？别只会跳广场舞了，试试这些！

帕金森患者可以通过打太极减慢病情

老人打太极要偷点懒

给老人锻炼支个招儿

【全国老年健康宣传周】科学健身助力老年健康！老年朋友科学锻炼指南来了→

锻炼身体 你做对了吗？

提醒：50岁之后，不建议进行这3种运动，或许会加快身体的衰老

医学最前沿 (运动与健康篇)：最适合老年人的8种体育锻炼方法

医生提醒：50岁后，不建议进行4种运动，或会加速身体衰老

生命在于运动，还是在于静养？5年调查1500名老人，结果公布

查出高血压后，6种行为要避免，4种运动可常做，望你早做了解

一天运动巧安排