原文：高效全身减脂练习！9动作!
分享一个简单高效燃脂全身的动作，坚持七天，可快速改变身材。#居家健身#瘦身 #核心#高效燃脂
等着l70smp782j    阅22    转3
2017最流行的HIIT燃脂练习，给你全身的酸爽
xfshok    阅211    转25
7分钟高效全身减脂练习
月满千灯    阅1538    转25
高效减脂动作：每天坚持做8组，每组做30秒，组间休息20秒；高效瘦全身#减肥 #训练营
月亮弯弯88    阅38    转2
#瘦肚子 最快的动作！尤其是最后一个#减肚子 同时还能#瘦全身 ～#减肥 #高效燃脂
宋文玲9bwgwx6m    阅1
9个动作高效瘦全身，快速高效的流汗，坚持锻炼30天
传承国粹易医武    阅57
10分钟高效全身减脂 性感曲线练出来
医路守候    阅41
一套动作高效瘦全身 赶紧收藏练起来
scx流苏    阅11
1个动作全身高效塑形！
可爱多真好喝    阅30
15分钟高效燃脂练习，非常适合瘦身的你！
哈哈Lillie    阅194    转8
「简单高效」下杆过早发力？试试这个“反向加油”小练习！
高尔夫教学    阅27
【7分钟全身减脂练习】下图每个动作15-25次，循环3次，减脂效果非常好~露肉的季节就快到咯，还等什么呢
晓雅D    阅165
比跑步更高效的9个HIIT动作，想要更好的身材你就要这样做
fvkkk    阅17    转2
全身塑形，6个动作就可以，简单粗暴，助你紧致全身练出魔鬼身材
烛光2010    阅153    转17
9个瘦全身动作 快速消脂拥有好身材
静幻堂    阅107    转7
每天10分钟，全身运动，塑造完美身材
huangjinshuo    阅72    转5
一个动作不跑不跳练全身#一起来锻炼 #好身材练起来 #自律
陈巽之的图书馆    阅1
强烈推荐这套动作，6个动作为一组，每个动作20次，做6组#瘦肚子 #瘦全身 #好身材练起来 #一起来锻炼 #居家锻炼
凤凰银莊    阅1
产后一组动作让你快速恢复孕前好身材#产后恢复 #居家锻炼 #瘦全身
大白兔ai胡萝卜    阅4
一个简单的动作，每天100个，练腰练背，同步进行，跟着阿杰动起来吧#快速燃脂瘦全身 #高效燃脂 #练...
超级致富宝典    阅43    转8
分享一个简单实用高效的全身拉伸动作。运动后必备。
新用户4544GEAx    阅1
1个动作瘦全身！1天100下，高效瘦肚子，7天后遇见变瘦的自己！
北极熊788    阅64
减脂想要高效和全面，跟着我们做起来，全身脂肪一起甩掉
减肥那点事    阅33
九个简单动作，在家轻松练出好身材！徒手高效燃脂训练，建议收藏！#快速燃脂瘦全身#减掉大肚腩#好身材练起来#腹肌马甲线
双木大爷    阅2
9个高效18分钟快速全身练习的动作
涂鸦吧    阅2083    转219
7分钟高效全身虐脂减重操
Laoming1966    阅141