原文：拉球发力有效动作有且只有一个，其他全是白费力气！-乒乓国球汇
别整天琢磨基本动作了，照这样练才能事半功倍！-乒乓国球汇
鹩歌    阅162    转11
发转球和不转球的区别，就在这个动作上！-乒乓国球汇
冬不拉拉    阅21
【乒乓找教练】跟发球机练，你必须先明确这两点！-国球汇
好好生活图书    阅48
【乒乓找教练】仅从徒手挥拍，都能看出你这4个问题来！-国球汇
xuebws    阅95
「乒乓找教练」从启动到击球，这个点不变！-国球汇
金絲猴1944    阅42
练好正手无诀窍，徒手挥拍要求高，乒乓真理！
大漠胡杨968    阅833    转9
一看就会的摆短、劈长动作示范，5分钟讲明明白白！-乒乓国球汇
12345csdms    阅978    转2
不能夹、不能架，正手攻球动作一定要“比例合理”！-乒乓国球汇
长沙7喜    阅164    转2
做到这4点，你就学会拉球了！-乒乓国球汇
guanwangz    阅74    转2
别被国家队“误导”了，那跟业余练球完全是两码事！-乒乓国球汇
匠人匠人    阅83    转2