原文：武医张鹏养生锻炼:一个动作去肝火，每天推100次，肝火去了，睡眠也香了
每天早起坚持一个摸脚动作，排一身浊气，五脏六腑都喜欢#武医张鹏#居家锻炼#运动健身
用户cch17005    阅3
肝胆不好，口感口苦，一个动作帮你#居家锻炼 #健身锻炼 #武医张鹏
a岳阳    阅3
道长;做这个动作去肝火，每天5分钟就有效
大山里的蜻蜓    阅31    转2
大冷天宅在家里的一组锻炼动作
长林悠草    阅186    转24
腹斜肌最有效锻炼动作排名
如颖随行    阅3539    转16
?每天坚持做几分钟，想不瘦都难！
耽读斋    阅79    转6
公认最好的居家锻炼！学会这个简单动作，直接省掉一台跑步机
快乐王子2    阅26    转5
这个动作每天做100次，告别肥胖身材，让你“暴瘦”下来！
倪文彬    阅32    转2
半夜易醒，快来试试这几个锻炼动作，或许能帮到你，让你睡个好觉
舍得8633    阅32
只需一个动作锻炼
鹩歌    阅37
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阳康居家5个锻炼动作，每天5分钟慢慢恢复！
千里马33738602    阅7
24个不错的居家锻炼动作
张洪清    阅2
武医张鹏早上锻炼升阳气，提高免疫力的视频（带练版1.0）
又一村240    阅784    转6
去拜拜肉，肝火旺不要急，一个动作可以轻松疏解肝火，解郁预防
竹林雨蝶    阅47    转3
一个动作每天坚持，养肝去肝火
lhao2004    阅27    转2
肝不好的，牢记1个动作，每天3分钟，降肝火、养肝脏，修复肝脏！
茂茂雨    阅37    转2
元和堂丨一个动作 好容颜自留 肝火走好！
迷罗元和堂    阅45
搓胸动作，专克肝火旺，每天坚持2分钟，疏肝理气，修复肝脏！
顺其自然88    阅75
每天坚持四个动作，清肝火，疏肝解郁，做完心情超舒服
何玉岩的图书馆    阅5
肝火大，失眠早醒，1个敲打动作，睡前5分钟，肝火小，睡眠好
孙行者苏    阅33
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