一块肌肉一个动作，老底都给你了，练不练看着办吧！

力量训练十大注意事项

讲究训练质量的胸部训练，你最熟悉的动作做对了吗？

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他天生手小，15岁时手便不再生长，但他却成了奥运会举重冠军！

那个「带着亡妻照片领奖」的奥运冠军，再婚了

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举重的起源和发展

拳击：绝对力量训练不会提升击打能力.如何打出重拳

【昌图老故事】拔山之旅 ——记第64届世界举重锦标赛冠军吕刚 作者/王丽

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[你的肌肉能打几分？

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