130斤健身辣妹，长相甜美身材火辣，堪称“私教界的奶茶妹妹”

男性坚持4个习惯，可以延缓衰老，保持年轻状态，增强男友力！

男人要想“不显老”，坚持3个力量训练，或对延缓衰老有帮助

催人衰老的减肥和运动

女人不想老太快，三个健身动作“动”起来，或能助你保持年轻态！

有部分女性虽然绝经了，却依然不显老，或与这4个习惯有关

《乘风破浪的姐姐》刷屏：长相年轻，是因为这五点

长相年轻，是因为这5个好习惯，中3个以上就了不起

人到中年，长相年轻，是因为习惯

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为什么坚持健身的人，在50多岁的时候依然很年轻？

38岁张钧甯坚持健身多年，保持着“冻龄”身材，抗衰老离不开运动

如何减缓身体衰老速度？坚持5个健身动作，帮你打造年轻体质

身体早就告诉你，能活到多少岁！想延缓衰老，在对的年龄做对的事

养成规律的运动习惯，达到健身目标

健身8大禁！一定要禁禁禁禁禁禁禁禁禁禁禁禁禁禁禁！

被过度运动毁掉的年轻人

男人40岁以后，为何提倡要多运动？

经常运动是延缓衰老还是加速衰老?

男人糟糕的6个健身习惯