原文：【忠派散手】武学说明-科学兴武、量化健身
中华武林之《卢氏结构》
站桩健身    阅2783    转133
简单，易懂。勾拳如何去打，这个是重击训练。动作规范了在去练，这个可以把自己的重拳练出来。
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“力由脊发”话太极---李秒丰
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内家武学六大层次
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太极拳训练中的误区
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梁赞与佛山咏春拳及古劳咏春拳
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