俯卧撑，你能做几个？据说能测试男性健康风险？真假？一文讲明白

四十个俯卧撑就能远离心脏病？

成年男性一次做多少个俯卧撑属于正常水平？

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人到五十，心脏老十岁

你一次能做多少个俯卧撑呢？50岁后的男性，做多少个算优秀？

心脏好的男人具有这3个“特征”，若你占了一条，都很不错了

做俯卧撑可预测男性心脏健康：不能连做10个即易患病

哈佛大学说，俯卧撑能力是中年人心脏健康的预测指标

俯卧撑个数，意味着你的体能和健康！你一次能做多少个？

心脏病 肌肉是第二心脏 锻炼肌肉力心脏更健康

男性做俯卧撑，有什么好处？一分钟做几个算及格？达标的人不多

男人每天做50个俯卧撑，不用多久，便能“挣来”5个好处

这个动作坚持的越久，说明你身体越好，越可能长命百岁！

2017年男性体测“国标”出炉，俯卧撑30个以上才算及格

20-50岁男性臂力测试表，若达不到标准，就要加强锻炼了！

健身计划的关键起点你真的了解吗？千万不能盲目健身！

每天1000个俯卧撑？“中国版史泰龙”让你见识真正硬汉

如何只用「俯卧撑」这1个动作，在家出完美D杯胸！

做俯卧撑个数能测试男性健康风险？45岁左右，一次做几个算合格？

研究：男性做俯卧撑能降低心血管疾病？俯卧撑的好处和禁忌与你说

俯卧撑个数能预测心血管疾病风险？50岁以后的男性不妨自测一下

俯卧撑个数或能预测心血管疾病风险？建议50岁后的男性自测一下

连续做俯卧撑，可以让你成倍地降低心脏病的风险。英语读头条（第552期）

想要身体更健康？一定不要忽视力量锻炼

经常做这项运动，能让心脏病的发病率降低 90% 以上

告诉你一个降低心脏病风险的办法，每周只需半小时！

心脏不好的人，手部容易出现这种异常，看看你有吗？

30岁男人的12大“雷区”

做俯卧撑，可以测出是不是亚健康，看看自己达到“国标”了没