原文:
【小知识】久坐族的运动
最适合久坐族的4项运动,医生点名推荐
和而随 阅7
上班久坐痛,8个动作全身舒服
傻猪猪的窝 阅386 转28
减肥知识
leo_qiu的书馆 阅23
一个动作拉伸全身,无论是健身运动还是长时间久坐都可以学学
夕阳晨曲2 阅104 转12
上班久坐全身腰酸背痛,拉伸全身舒服
a岳阳 阅60 转2
9个拉伸动作,教你明明白白拉伸全身,适合久坐不动的你!
邕虎 阅178
这些不伤膝盖的减肥运动,你值得拥有
鸿蒙圣主 阅1436 转10
真相原来是,每天运动也抵消不了“久坐”的伤害,扎心
新用户07039177 阅26
为了你们的健康我操碎了心,晚上记得跟着视频做运动。别偷懒,晓得了伐!#全身燃脂
张立品vnf7h6ps 阅29
久坐族水桶腰速学:10分钟睡前拉伸操,紧实赘肉!
尤里蒙提 阅346 转43
简单易学的甩脂操,在家就能做!每天20分钟,全身一起瘦!
鹩歌 阅271 转25
久坐全身腰酸背----拉伸拉伸全身舒服(含8幅动态练习图)
李泓椁19 阅246 转4
人到中年,如何消除腹部脂肪?
CHEN阿锚 阅68 转3
不要久坐不动,每天早晚垫脚十分钟,紧致全身,简单易学,一秒学会#瘦肚子 #瘦大腿 #每天坚持锻炼 #运动
昵称28795736 阅3
简单易学的甩脂操,在家就能做!每天15分钟,全身一起瘦!
华华田田 阅415
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