体态改善：五个动作纠正头前倾、含胸驼背

常见体态问题及纠正方法

只要半个月，消除斜方肌练出直角肩，小吊带随意穿

这5个姿势毁了你的健康！再不纠正就要「长残」了……

驼背纠正记｜做到这几招，你也可以拥有天鹅颈

芭比肩＝好身材妞儿必备 (你有么)

「打卡10」圆肩？驼背？颈前探？5个动作纠正不良体态，让你在这个夏天更美更挺拔

比杨幂娜扎“脖子前倾”问题更严重的，竟是热巴的“肋骨外翻”？

都是神颜，谁赢了

趴在墙上开肩，竟然有如此神奇功效

每天几分钟，全方位开肩

富贵包、颈后大包，不仅是一个包那么简单

10个简单有效的瑜伽体式，改善体态，缓解身体疲劳！

趴在墙上开肩，效果如此强烈！让身体柔软了2倍！

坚持瑜伽“开肩”，身体会发生怎样的变化？

含胸驼背形象差, 这些瑜伽动作可帮助纠正不良体态, 为形象加分

女人的衰老从体态开始，告别“老妈子姿势”

杨幂自曝体重最胖98斤！身材虽好，但她这脖子怎么回事？

脖子前倾 手臂肩背日本体态大师16min合集自用

只需简单一步，低头玩手机再久也不怕头前倾？

想像吴谨言一样气质爆表？做到这一点，就能拥有完美体态！

每日一肌第六讲---胸小肌

你还在成为“他人审美”的牺牲品吗？

关于肩颈的爱恨情仇（第一篇）

如何拥有优雅体态？开肩是关键

?这5个瑜伽体式练习不当，脖子最容易受伤了！

以你的比例肩多宽才好看？到底应不应该练肩？

进入轮式以后，肩膀不能到手臂的正上方，怎么办？