原文：为什么书写可以拯救注意力
生活中一心多用伤大脑
老农看天下    阅170    转5
提高思维清晰度的12个简单方法
新用户49272060    阅2419    转8
如何做到长时间精神专注？
仙人指路2    阅104    转6
大脑碎片化：这些习惯让你越来越无法集中注意力！
健康生活馆1    阅3
爱自己从「停止对自己做这8件事」开始。有你正在做的吗？
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一位四十岁中年女性ADHDer重塑大脑的体验——
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用领悟力成为精英！
addccde    阅69    转5
学会在工作中快速应对各种分心，聚焦你的注意力
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总是觉得时间不够用？|双加工理论了解一下
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分享迅速消除教焦虑情绪的3个方法，请收藏
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提高记忆力的方法
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拖延症患者自救手册
lindan9997    阅1312    转15
怎样集中注意力完成每天要做的事
狼行天下195810    阅97    转4
成功人士的15个日常习惯
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善待自己的八个建议
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不做讲授式老师，而做教练式培训师
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平讲平说2551期：拖延症不是时间管理问题而是情绪管控问题，一拖再拖是在回避痛苦焦虑，推荐四个心理技...
凯哥好心情f6v8    阅60    转3
写日记，好处多！还可以练口才！
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如何减压
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为什么你总觉得自己不够快乐？
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【科普】脑科学科普：如何驾驭多巴胺提高你的动机？
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担心孩子学习坐不住？简单三招，有效提升孩子专注力
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8种深度专注方法，助力高效学习工作（保存留用）
blackhappy    阅531    转15
福尔摩斯启示——正念的力量
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孩子磨蹭别光催！控制负面情绪紧迫性，保持前额叶稳定，爱上学习
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信息成瘾的孪生兄弟是拖延症：如果能玩手机，谁还愿面对其他事
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