站桩随笔2——把病气站出来

指甲上有白点？这是身体发出的警告，可能肝脏或肠胃不好

三七粉可以空腹喝吗？三七粉的正确喝法!

筋柔骨正

陈皮和它是绝配！护肝排毒，确定不来看看嘛？

通俗易懂减肥妙招

肠胃病的种种症状及其诱因

健康养生30条准则，能看懂10条你的生活就完全变好了！

常见的便秘有哪些类型？如果不治疗，会给身体带来哪些损害？

黄芪加1料泡水，女人经常喝两口，肝肾变强，血栓也溜走

偶尔吃一顿荞面

柴胡疏肝散

原来是它给身体招来的湿气！后悔知道的太晚了

常吃蒲公英的人, 身体会有4个变化! 用这个黄金搭配, 效果翻倍

“撑”出来的9种病告诉你，为什么“七分饱”才是最健康！

穴位 | 生气最伤肝？更伤身的是郁怒！艾灸4大撒气穴，远离女人病！

每天坚持用“桑葚干”泡水喝

爱上火的人，最好不要碰这4种水果，以免“火上浇​油”

血压偏高的人，肝的疏泄功能一定出了问题

肠胃发出3种信号，说明肝脏不好，要引起重视

生一次气八个器官受损 这些病是气出来的(图

枸杞吃不对，可引发中毒！吃枸杞时千万注意这三点

改善肠胃功能，从养胆开始。胆汁分泌正常，脾胃消化才正常。

一觉睡到自然醒——非常简单的失眠调养绝招

一个不太常见中成药，打通气机、强力祛湿，舌苔厚腻、湿气重的人能用上

椴树蜜的作用与功效

灵芝泡水喝的功效和作用有哪些？灵芝泡水喝有哪些禁忌呢？

用枸杞3斤，倒不如喝一两它，滋养肠胃，让肝脏也变得干干净净！

便秘

常吃蒲公英，身体会出现4个好处，与它搭配食用，效果可能翻倍