单味中药——芡实【转载】

芡实的功效与作用

一个被埋没的“千古健脾固肾圣药”，补脾又补肾，最适合秋天吃

茯苓和芡实一起吃有什么好处？轻轻松松就收获这4个好处

春季养生祛湿汤 芡实煲老鸭

中药芡实功效多多 搭配茯苓煮粥健脾祛湿

茯苓能和芡实一起吃吗？茯苓和芡实一起吃的功效

它是男人的“加油站”，女人的“不老米”，煮排骨汤加把它

【每日一膳】土茯苓芡实排骨汤：补肾养血、健脾止泻，除湿止带，清热解毒

这味药，既益肾固精、健脾止泻，还除湿止带不愧是“水中人参”

薏米有什么养生保健功效

芡实的功效与作用及食用方法

芡实：真正的不老米

它是“水中人参”！生于湿处，却最能除体内湿气！

湿气重造成体内毒素瘀积，3个穴位巧妙除湿，排净体内10年湿毒！

冬天常吃它，女人不老，男人肾强！这种“平价人参”米，冬天吃最好

土茯苓煲汤的做法大全

夏季祛湿别只用薏米！这个食材才是祛湿高手！比薏米强百倍

保胃健康 | 秋冬常吃这一水中人参，对身体的好处真是太多了

如何判读自己湿气重 药膳祛湿

体内有湿气排不出 别急, 常吃这几种食物, 让你跟湿气说拜拜

湿气重病缠身？多吃这几种“祛湿”食物，排出体内湿毒一身轻松

【周末厨房】健脾除湿——芡实茯苓山药粥

每日一药丨芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带

补益脾肾，食​山药芡实粥

涩精止遗——芡实煮老鸭

芡实的作用与功效：巧用芡实能健脾止泻

女人的“美容米”，男人的“壮肾米”，羞答答的“功效”了不得！

这个东西被誉为“水中人参”，女人吃了补脾，男人吃了补肾！

芡实有什么用 芡实的功效与作用有哪些