【食疗药膳】参芪山杏老鸭汤，能补脾益肺、理气化痰、益胃生津、养血润燥！

莲藕汤四季皆宜，此汤养阴润燥，理气止咳

【每日一膳】理气健脾，滋阴补血的陈皮老鸭汤

陈皮麦冬水☕滋阴润燥，理气健脾， 秋冬必备✌✌✌ !

入秋后喝这汤最养人，理气健脾，清热润燥又下火，二块钱能煮一锅

一颗橘子五味药，生津润燥，疏肝理气

初秋去燥又怕寒凉？木瓜梨子莲藕做汤刚刚好

食疗妙方|酸甜开胃，生津润燥，不要错过这碗清爽的双皮汤！

这是款滋阴润燥的饮品：乌梅汤~

初秋，每周给孩子熬一碗安秋汤吧！消食健胃，理气润燥

一个汤方，一杯饮料，助孩子安度秋燥

解决孩子脾胃虚寒最好的食疗方，建议家长收藏！

健脾、润燥、养肺，秋季常备2个经典方，孩子远离积食与咳嗽

一两陈皮一两金陈皮养生很省心

一两陈皮一两金 陈皮养生很省心

【每日一膳】五指毛桃玉竹猪展汤：润燥清热、生津止咳、健脾化濕、行氣解郁、舒筋活絡

秋天，孩子喝对水，才会“生津润燥”！因为水要变成津液.起到润泽身体的作用.需要一个运化过程.小口慢慢喝.温热的水.化湿生津陈皮和荷叶寒热夹杂.喝之前推荐的三仁茶祛湿.脾虚的小朋友.也可以炖经典的四神汤来健脾祛

首席中医专家独家定制的煲汤方，让你国庆期间养出好脾胃！

霜降养生宜“平补”，防病按五穴

这个水果止咳、润肺、通便！酸酸甜甜，孩子爱吃，1个不到1块钱

说好的气温跳水呢？一汤一饮，让孩子安度10℃的昼夜温差

秋季食陈皮鸭汤可滋阴润燥养胃理气

春季健脾开胃膳食汤

【陈皮食谱】暑热来袭，来一道靓汤清心解毒

陈皮的功效——理气健脾，化痰祛湿

化痰用陈皮，理气又健脾