原文：60岁后，走路速度快和走路慢的人，谁更健康？锻炼也要掌握技巧
女性终身健身指南
舞动的朱雀    阅1752    转116
50岁的人，慢跑多长时间和多少距离合适？
仁和堂老军医    阅18343
盲目锻炼 关节很受伤
ntgxy1993    阅148    转2
老人走路别贪多！60到70岁老人，走多少合适？建议这样走才好
陋室铭hzy    阅13
每天走路锻炼半小时，这4个“益处”会找上你，不妨坚持
九州好人    阅2
宝宝运动时, 家长注意这几方面, 不仅能长高还有大好处
湖南周慎    阅30    转2
四十岁以上跑者怎样做到越跑越年轻？
~奔跑在路上～    阅79
骨关节炎患者可以运动吗？听听专家怎么说
觅贝轩    阅23    转2
60岁后每天多少步才更健康？走路时有什么需要特别留意？
养生科普师    阅15
【随笔】跑步什么最重要？
颍河东流    阅30
70岁老人晨跑最好跑多少？
fjgsd    阅1107
​​看走路能了解寿命和健康问题？4种常见的走路异常，或与疾病相关
成靖    阅9    转4
加入6个小动作 远离亚健康
聚福禄寿喜财宝斋    阅62    转4
为什么运动让大脑变年轻（5）？
新用户7261osYC    阅7
怎样锻炼身体最好?
于连vs刘恒    阅500    转28
锻炼身体的技巧
wangly0611    阅38
常走“螃蟹步”，缓解中老人腰腿疼
云游看天下    阅130    转2
冬三九锻炼还是猫冬？
生活感悟馆    阅551    转29
人的寿命长不长和走路有关系？走路速度快寿命就越长？看完就知
lyfd2003    阅259
弄湿衣服与身体也会使你的核心体温迅速降低。 当你的身体失去热量的速度快于产生热量的速度时，会导致体温...
65顽童    阅9
谁才是世界上速度最快动物呢?新研究表明：不是猎豹，也不是老鹰
有趣探索    阅79
男人锻炼身体要掌握5个关键点
大虫文踪    阅160    转10
四类适合老年人的运动项目
xie1951    阅726    转9
都说养生保健要锻炼，但有些人越锻炼身体越坏，不可盲目锻炼
健康原生堂    阅228    转8
50岁的人想要开始锻炼身体，有什么推荐的方法吗？
量子馆藏    阅12057    转7
如何锻炼身体（健身）有益健康？
fjianru    阅239    转2
锻炼身体别随性而为
ZL89    阅91
徒步走每天多少公里好
鹩歌    阅33339    转14
跑步跑错最伤身！专家提醒：跑步要牢记2句大实话，不然会减寿
吴工图书馆    阅53
【有一种速度等同零】
nizijun    阅41    转11